「心の基礎体力」を身につけて、ぶれない自分軸を整えます。

心理学×コーチングメソッ ドでコミュニケーション力を高めます。建前のコミュニケーションは疲れます。できるだけありのままの自分で人と接し、ぶれない自分軸を整えます。職場内で の人間関係から、友人、パートナー、家族など関わるすべての人とのコミュニケーションを高める講座です。人間関係は本来楽しく幸せなもの。人間関係で疲 れてしまうことはとても残念です。テクニックを高めるだけでは本質的な改善にはなりません。この講座では上辺だけでなく心と心の交流を目指し、自分とのコ ミュニケーションから他者とのコミュニケーションまで相手とより良い人間関係を築くことを目指します。

カリキュラム

コミュニケーションコース

【心理カウンセリング】 自分とのコミュニケーション　心理学（交流分析）に基づく自己分析

【タイプ別人間関係法】 どんな人でも上手く付き合える　４つのタイプ別コミュニケーション思考法

【思いやりのコミュニケーション法】相手も私もハッピーになる人間関係を楽しく幸せにする「ストローク交換法」

【自分軸の作り方】 ぶれない自分軸「自分スタンダード」を確立するための　価値観分析法

【WINWINの関係を築く】　 どんな人でも好きになる！人間関係の苦手を無くすWINWINの他者理解法

【ポジティブ思考】 ネガティブ思考をプラス思考に変える「ニュートラル思考法」

【誰のせいにもしない自分軸思考法】目の前に起こる出来事を被害者意識でなく当事者意識をもって向き合う強い心の育て方

【アサーション】心のブロックを外し、ありのままの自分で相手と向き合えるアサーショントレーニング

【アクティブリスニング】カウンセラーの実践している上手な聞き方「積極的傾聴法」

【習慣を変える行動マネジメント】 同じ毎日から抜け出し行動できる体質になるための自己基盤と行動マネジメント

講師　小松仁美